Autoconhecimento, Terapias holisticas, Terapias Complementares, Terapias Alternativas, Autoajuda... METAFÍSICA, ACONSELHAMENTO METAFÍSICO, REIKI, FLORAIS DE BACH, MASSAGEM TERAPÊUTICA E MUITO MAIS
terça-feira, 24 de setembro de 2013
terça-feira, 17 de setembro de 2013
ACONSELHAMENTO METAFÍSICO
O Aconselhamento Metafísico é uma ótima ferramenta para
ajudar a lidar com as questões do inconsciente.
Nossa comunicação com
nossa Alma não é via mental, não é um contato racional; para nos orientar no
caminho, nossa Alma se vale de muitas pontes...
O Aconselhamento
Metafísico utiliza cada uma dessas pontes de Expressões da Alma em suas
sessões, pois são formas de autoconhecimento valiosas que colaboram para o
esclarecimento de dificuldades que a pessoa esteja passando e, também, de
orientação
Maiores informações,
entre em contato.
Agende uma consulta
Ana Cristina Padrão -
Terapeuta Holística
anacrispadrao@gmail.com
fone: 11 2369 4044
Espaço Azothy
Holistico
VESTIBULAR, EXAMES DE FINAL DE ANO... COMO OS FLORAIS PODEM AJUDAR VOCÊ
Final
de ano chegando, época de vestibular, exames finais, as exigências emocionais
só aumentam, para isso o uso dos FLORAIS DE BACH é muito interessante, ajuda a
relaxar, ficar focado e motivado de uma forma natural.
Para
que possamos ter resultados seguros e eficazes é importante fazer uma seleção
personalizada de acordo com as reações emocionais e necessidades de cada pessoa,
portanto, é aconselhável evitar misturas pré-preparadas de qualquer produto
tanto para épocas de exames ou em qualquer outro como insônia, cansaço, estresse.
Mais informações
Agende
sua consulta
Ana Cristina Padrão
Terapeuta Holística anacrispadrao@gmail.com
Fone: 11 2369 4044
ou 972350884 (Tim)
terça-feira, 10 de setembro de 2013
SEGREDOS PARA EMAGRECER - continuação
EMAGRECER Parte III:
Comprometa-se com você mesmo assumindo
seus lados e, consequentemente dependendo menos dos outros.
Busque se libertar de crenças
antigas e negativas, mágoas, culpas, medos, apegos exagerados. Liberte-se, você
merece! Seja flexível!
Faça uma revisão das tentativas
anteriores e aprenda com a experiência.
O efeito sanfona acontece quando as
mudanças, internas e externas, não foram sólidas e bem incorporadas, portanto
atue em 2 aspectos:
- EMAGRECER
(trabalho externo): orientação nutricional,
dieta, atividade física (que dê
prazer), conhecimento (busque informações, experimente e
pondere quais são válidas para
você),
- SER
EMAGRECIDO
(trabalho interno): autoconhecimento, nova imagem
corporal, reconstruir vínculos, relaxamento, meditação…
A luta comtra a
balança é uma batalha que travamos diariamente
Muitas vezes, a
baixa autoestima e falta de estímulo vencem levando a falta de cuidado com o
que comenmos e fazendo com que o peso aumente, além de estar afetando também a
saúde.
Emagrecer
depende de um conjunto sincronizado de fatores: nutricionais, físicos,
emocionais, mentais e até espirituais.
O primeiro passo
é o desejo, a vontade real de emagrecer, a vontade de mudar.
E, para
implementar essa mudança, a pessoa deve reconhecer que precisa de ajuda, muita
ajuda: dos profissionais, da família, do companheiro, dos amigos.
Se não mudamos
questões emocionais não conseguiremos dar inicio a um processo de emagrecimento
sério
Tanto os Florais de Bach como a
Aromaterapia, Terapia Segredos do Corpo, e muitas outras Terapias Holísticas
ajudam equilibrar as emoções, diminuir a ansiedade e a romper com velhos
padrões.
Se necessário procure o auxílio de um
profissional especializado na área em que está com mais dificuldades.
Marque sua consulta
ANA CRISTINA PADRÃO
FONE: (11) 2369 40 44 – Espaço Azothy
www.facebook.com/anacripadraoterapias
sexta-feira, 6 de setembro de 2013
SEGREDOS PARA EMAGRECER - continuação
EMAGRECER - PARTE II
Você respondeu as questões da Parte I e refletiu sobre elas, agora vamos imaginar que
dentro de você existam dois lados, e que para que consiga realizar seu
objetivo você deve uni-los.
Para ser saudável, física, mental e emocionalmente, esses dois lados
devem se entender perfeitamente!
A questão é que eles não se entendem assim na maior parte do tempo;
geralmente um se sobrepõe ao outro.
Quando isso acontece surge a dificuldade de autocontrole e autoestima,
ou se instala a rigidez e dificuldade de ter prazer, acarretando geralmente em
doenças, inclusive a depressão.
Geralmente quando falamos de
emagrecimento oscilamos entre dois aspectos.
Por exemplo: quando fazemos uma
dieta super rígida, um lado de nós, é
rígido, exigente e controla tudo, e nem uma caloria a mais pode ser ingerida...
o outro lado fica sufocado, não pode relaxar. Quando esse lado é sufocado
em demasia, pode por tudo a perder comendo, por exemplo todo o chocolate que vê
na frente, um imenso pote de sorvete e por aí vai... o famoso: “perdido por 1, perdido por 1.000, enfiar o pé
na jaca, etc.
O maior problema aqui é a falta de flexibilidade, o famoso TUDO X NADA,
e se não estiver completamente com o controle, então tudo está perdido; o que
só aumenta a frustração diante do objetivo (EMAGRECER) que (novamente) não é
alcançado.
Quando esses dois Lados conseguem estabelecer uma comunicação verdadeira
e com amor, resulta em aconchego, segurança, desenvolvendo a autoconfiança e
autonomia...
Reflita: Como é a relação aos lados dentro de você? Você sabe o que faz
você feliz? (observe suas fontes de
prazer, paz, inspiração). E seu outro lado, sabe acolher os sentimentos
(ansiedade, mágoa, tristeza, frustração, raiva, medo) ? Sabe como controlar e quando liberar os
desejos de ambos os lados?
Se estiver muito complicado
trabalhar com essas e as questões que vimos na Parte I, talvez seja a interessante
agendar uma consulta para ajudar nesse processo.
Agende sua consulta
ANA CRISTINA PADRÃO
FONE: (11) 2369 40
44 – Espaço Azothy
www.facebook.com/anacripadraoterapias
terça-feira, 3 de setembro de 2013
SEGREDO PARA EMAGRECER
SEGREDOS DO CORPO
EMAGRECER - PARTE I
Por que a dificuldade para emagrecer??
Para início precisaremos fazer uma reflexão... o objetivo é
encarar honestamente o problema, sem mascarar nada.
Emagrecer implica em mudança de hábitos. Se você está acima do peso,
algo de errado está fazendo, e mudanças são necessárias para reverter esta
situação.
Então responda: Quero
mudar? Há possibilidade de mudança na minha vida?
Você deve responder com sinceridade a algumas questões:
qual é o seu comprometimento com o
objetivo de emagrecer? Comprometimento vem da "intenção"
com o "objetivo de realização dos desejos mais profundos".
Pense sobre isso.... preste atenção nas palavras acima e complete: “Quero
emagrecer porquê……”
Quando o CORPO, a MENTE e a ALMA estão alinhados o compromisso
é estabelecido.
A insegurança é a quebra deste compromisso, que acontece
quando estamos mais ligados ao mundo externo e do que ao nosso “EU”,
nosso “interno”.
O que poderia quebrar esse alinhamento, esta ligação entre CORPO, MENTE
E ALMA?
Sou escravo de alguém/algo? Por quê?
Algumas questões são comuns à
ansiedade, insegurança e ao excesso de peso.
Quais você reconhece em você?
- necessidade de ter o controle
- medo de desfazer
relacionamentos, de ficar só
- medo do abandono ou da
rejeição: por isso não consegue dizer “NÃO!”
- medo de se libertar de
“velhas” coisas, de velhos padrões.
- desejo que outras pessoas cuidem de você
- medo de mudar a imagem
corporal.
Diante destas fontes de ansiedade a comida traz o aconchego, acolhimento
e é colocada “para dentro” como forma de compensação e gratificação,
muitas vezes como forma de sufocar o desconforto interno que não queremos
sentir.
Como funciona então?
Meu problema (que sufoquei) não vi (e não verei), está enterrado sob uma
camada de 20 centímetros de gordura!
Ou seja, só o que me permito ver é a tal gordura que me incomoda, mas de forma nenhuma o motivo pelo qual ter se instalado lá, e que é bastante
funcional já que não queremos entrar em contato com o problema real, com a “CAUSA”...
ou seja, a Gordura é o “EFEITO”.
“O único problema (que me permito ver) é o excesso de peso!”
Reflita sobre essas questões anote as conclusões, as respostas anotações é sempre uma boa pedida para que não se perca, esqueça ou volte a mascarar as questões.
Descubra como as Terapias Complementares podem ajudar você.
Agende uma consulta:
ANA CRISTINA PADRÃOFONE: (11) 2369 40 44 – Espaço Azothy
segunda-feira, 2 de setembro de 2013
EXISTE UM FLORAL PARA EMAGRECER??
As pessoas têm bastantes dúvidas com relação a recomendação de florais para
determinados problemas ou sintomas.
Tem floral para emagrecer?
Há uma resposta comum para essa e
todas as perguntas nesse sentido; florais não tratam sintomas (obesidade, alergias,
ansiedades, etc), mas sim o sentimento, pensamento, ou seja aquilo que leva a
esses probemas, as características individuais que causam desequilíbrio e
levam ao sintoma, então, infelizmente não há como dar respostas “fechadas”.
Abaixo demonstrarei funciona mais ou menos o raciocínio que conduz à escolha de um floral.
Na questão do emagrecimento se a opção for o tratamento com florais de
Bach, precisaríamos saber:
como esta pessoa age, levantar questões como: que
comportamento, ou pensamento, ou sentimento a levam a ingerir mais calorias do que gasta?
Medo, Ansiedade, Culpa?
Esses podem ser
vários os motivos que levam a pessoa por esse caminho.
Por esse motivo sempre é recomendado
que se procure um Terapeuta Floral, pois
ele vai saber conduzir as perguntas
necessárias para prescrever um floral adequado utilizando florais que se relacionem
não só com o “problema” mas também a
dinâmica individual de cada pessoa, que é o que a leva ao “problema” de fato.
E já que EMAGRECIMENTO é uma questão
muito procurada vou falar sobre o assunto esta semana.
A obesidade ocorre por fatores
genéticos, biológicos, ambientais (familiares, sociais) e emocionais.
Vou compartilhar com vocês algumas
questões e reflexões abordadas nos meus cursos e terapias “SEGREDOS DO CORPO” sobre os aspectos emocionais que dificultam o
processo de emagrecimento.
Dividirei em 3 partes...
ACOMPANHE.
Descubra
tudo que os Florais de Bach podem fazer
por você.
Agende uma
consulta:
ANA
CRISTINA PADRÃO
sexta-feira, 30 de agosto de 2013
O USO DOS CRISTAIS NA DECORAÇÃO - AMETISTA
As Pedras e Cristais na decoração são como flores eternas; nos trazem a consciência da beleza e da perfeição apenas por estarem presentes. Sendo assim, qualquer cristal usado em sua casa ou local de trabalho pode ter efeitos maravilhosos, fazendo bem para corpo e alma.
Quando as pedras são utilizadas em alguns lugares específicos, podem potencializar ainda mais esses efeitos, melhorando a qualidade dos ambiente e a vida das pessoas que habitam ou trabalham nesse espaço.
Uma pedra excelente para qualquer espaço é a Ametista; é uma pedra que oferece a consciência da transformação, ajudando cada um a ficar de bem consigo e com o mundo, é uma pedra que traz a auto aceitação. Sua cor violeta traz com ela um sentido de nobreza, que sempre nos chama para o que há de melhor dentro de nós.
A Ametista é uma ótima opção para diversos ambientes
Quando usamos a Ametista no centro de nossas casas, estamos incentivando uma mudança positiva no lar como um todo; afinal, o centro da casa é o coração do lar, isso também vale para o local de trabalho se colocada no centro da empresa. Usar a pedra violeta neste local faz com que mágoas, tristezas, dificuldades, transtornos e obstáculos sejam vistos de forma mais positiva, tornando-os mais fáceis de serem trabalhados e diluídos.Podemos usar também a Ametista no quarto de dormir. Neste caso, ela poderá nos auxiliar a superar questões mais delicadas, como traumas antigos e dificuldades em relacionamentos.
Usadas em banheiros nos ajudam a transmutar a energia mais densa que normalmente se acumula nestes espaços, tornando-os mais leves e, consequentemente, elevando todo o padrão energético da casa.
Se quisermos trabalhar e melhorar a nossa vida social e profissional podemos usar Ametistas na sala de estar ou no escritório.
Lembre-se
- A as pedras e cristais que utilizamos na decoração devem ter o tamanho mínimo de um punho fechado, para que possam interferir positivamente no ambiente, nesse caso em geral utiliza-se preferencialmente uma drusa
- As pedras devem ser lavadas todo mês, em água corrente.
- A Ametista, quando recebe luz direta, vai perdendo um pouco da sua cor com o passar do tempo. Isso é normal e faz parte do trabalho de transmutação da pedra.
- Os Cristais e Pedras devem ser programados para o propósito que desejamos.

QUER SABER MAIS?
Venha para uma tarde descontraída e cheia de conhecimentos comigo!
14/09 - sábado - 14:00 HRS às 16:00HRS
Garanta seu lugar ... VAGAS LIMITADAS
Local: - Espaço Azothy - Rua Barra Mansa, 318 - Jd França (Próximo ao metrô Tucuruvi)
Fone: (11) 2369 4044
CURTA A PÁGINA NO FACE E PARTICIPE DOS SORTEIOS
https://www.facebook.com/anacrispadraoterapias
O CORPO FALA... APRENDA A OUVI-LO
O corpo fala, preste atenção aos sinais...
A dor e doenças são sinalizações que vão se agravando ao passo que nos distanciamos da nossa essência.
Observe oque o seu corpo está lhe mostrando...
Se nos autobservarmos NÃO PRECISAMOS SOFRER.
As Terapias Complementares podem ajudar você nesse caminhar.
quinta-feira, 29 de agosto de 2013
WORKSHOP MAGIA DOS CRISTAIS
LOCAL: Espaço Azothy - Rua Barra Mansa, 318 - Jd. França - São Paulo
14/09 - sábado - 14:00 HRS às 16:00HRS - uma tarde descontraída e cheia de conhecimentos !!
Em várias situações na nossa vida precisamos de uma forcinha extra.
Então que tal contar com o auxílio das pedras e cristais?
Esses materiais nos encantam há milênios e a energia que emanam podem nos auxiliar em inúmeras situações....
Conteúdo:
SEU PRIMEIRO CRISTAL
PROTEÇÃO DOS CRISTAIS - PEDRAS DE PODER
COMO ESCOLHER SEUS CRISTAIS
DESPERTAR OS CRISTAIS
PRINCIPAIS FORMAS DE USO
COMO UTILIZAR, COMO CUIDAR, COMO CUIDAR E COMO ENERGISAR SEUS CRISTAIS
OS CRISTAIS E O ZODÍACO
AMULETOS PARA PROTEÇÃO DA CASA, PROTEÇÃO PESSOAL, AMOR, PROSPERIDADE E SONO TRANQUILOG
Ministrado pela Terapeuta Holística Ana Cristina Padrão
INVESTIMENTO - R$ 20,00
Garanta seu lugar ... VAGAS LIMITADAS
segunda-feira, 26 de agosto de 2013
CURTA A PÁGINA NO FACEBOOK E CONCORRA A UMA CONSULTA DE FLORAIS DE BACH
SORTEIO - CONSULTA De FLORAIS DE BACH
CURTA A PÁGINA https://www.facebook.com/anacrispadraoterapias, COMPARTILHE O POST E CONCORRA
CURTA A PÁGINA https://www.facebook.com/anacrispadraoterapias, COMPARTILHE O POST E CONCORRA
ou Acesse o link e participe: http://yesganhei.com/sorteios/66252
terça-feira, 13 de agosto de 2013
segunda-feira, 12 de agosto de 2013
Venha descobrir oque os FLORAIS DE BACH, MASSAGEM BIOSER TRANSENERGÉTICA , REIKI, KARUNA e muitas outras TÉCNICAS HOLISTICAS podem fazer por você!
Livre-se desses e de outros problemas e melhore sua qualidade de vida!
CONVERSE COM UM TERAPEUTA
ANSIEDADE, DORES, ESTRESS, IRRITABILIDADE, MEDOS, DEPRESSÃO, PROBLEMAS COM O PESO, INSEGURANÇAS, DESCONTROLE EMOCIONAL, PROBLEMAS PARA DORMIR, TRAUMAS,DIFICULDADE DE APRENDIZADO, ETC...
MARQUE SUA CONSULTA
DESCUBRA OQUE AS TERAPIAS HOLÍSTICAS PODEM FAZER POR VOCÊ!
CONTATO:...
TERAPEUTA ANA CRISTINA PADRÃO
ac.padrao@uol.com.br
ESPAÇO AZOTHY
www.azothy.com.br
Rua Barra Mansa, 318
Fone: 2369 4044
Próximo ao Metrô Tucuruvi
ac.padrao@uol.com.br
ESPAÇO AZOTHY
www.azothy.com.br
Rua Barra Mansa, 318
Fone: 2369 4044
Próximo ao Metrô Tucuruvi
sábado, 13 de outubro de 2012
ONDE FOI QUE VC DEIXOU A SUA CRIANÇA INTERIOR ?

Qtos de nós vivemos ou buscamos por uma maturidade segura, estabilidade financeira e uma família feliz ?
Mas o que entendemos por "maturidade"; "sucesso" e "...
família feliz" ?
Alguém de nós trabalha e busca pela segurança das próprias emoções ? Quem se prepara para as quedas existenciais que vivemos e que roubam os nossos valores e sonhos ?
Nossa criança interior deveria estar viva e sempre se sentir feliz e vitoriosa, apenas pelo fato de completar mais um dia do espetáculo da existência.
Claro que cada caso é um caso, mas todos, todos nós temos alguma chance enquanto estamos fazendo parte da vida.
O que nos mantém tristes ?
Não serão auto-cobranças demais e posicionar a felicidade dependente de circunstâncias, situações e dos outros ?
Quais os planos viáveis que estabelecemos e cumprimos para tentar conseguir alcançar nossos sonhos ? Nossos sonhos são saudáveis ?
Essas respostas só poderão ser encontradas no interior de cada um de nós.
Não desista das suas perguntas e não aceite qualquer resposta !
Redescubra a criança interior que há em vc, que ficava feliz pela qualidade do que tinha e não pela quantidade. Redescubra a simplicidade e a alegria de poder amar sob qquer circunstância !
Volte a sorrir pelas coisas simples e contemple sua respiração mais longa e repleta de amor !
Viva a criança que vc foi, e se ela foi sofrida, liberte-a agora !
FELIZ DIA DA REDESCOBERTA DO AMOR A SI MESMO !
Alguém de nós trabalha e busca pela segurança das próprias emoções ? Quem se prepara para as quedas existenciais que vivemos e que roubam os nossos valores e sonhos ?
Nossa criança interior deveria estar viva e sempre se sentir feliz e vitoriosa, apenas pelo fato de completar mais um dia do espetáculo da existência.
Claro que cada caso é um caso, mas todos, todos nós temos alguma chance enquanto estamos fazendo parte da vida.
O que nos mantém tristes ?
Não serão auto-cobranças demais e posicionar a felicidade dependente de circunstâncias, situações e dos outros ?
Quais os planos viáveis que estabelecemos e cumprimos para tentar conseguir alcançar nossos sonhos ? Nossos sonhos são saudáveis ?
Essas respostas só poderão ser encontradas no interior de cada um de nós.
Não desista das suas perguntas e não aceite qualquer resposta !
Redescubra a criança interior que há em vc, que ficava feliz pela qualidade do que tinha e não pela quantidade. Redescubra a simplicidade e a alegria de poder amar sob qquer circunstância !
Volte a sorrir pelas coisas simples e contemple sua respiração mais longa e repleta de amor !
Viva a criança que vc foi, e se ela foi sofrida, liberte-a agora !
FELIZ DIA DA REDESCOBERTA DO AMOR A SI MESMO !
sábado, 22 de setembro de 2012
Aromaterapia: essências corretas podem trazer benefícios à sua vida
O aroma
de flores, ervas e até frutas podem trazer melhorias ao seu dia a dia, manter o
equilíbrio e até aumentar o apetite sexual
Manter um vaso com rosas ou lírios frescos perto da cama aumenta o relaxamento e o bem-estar. A substância, responsável pelo perfume, estimula o organismo a liberar endorfina, hormônio que produz sensações de prazer. "Não é à toa que o aroma das rosas está ligado ao amor e à alegria e o dos lírios à receptividade". Os aromas percorrem um longo caminho no organismo. Passam pelo sistema nervoso central e pelo sistema límbico, que controla as emoções. Por isso são capazes de produzir sensações de bem-estar.
Óleos essenciais são
substâncias voláteis extremamente concentradas, que possuem princípios ativos
de acordo com suas composições químicas.
Dependendo da planta, o óleo essencial
terá características diferenciadas de aroma, cor e densidade. Os óleos essenciais
podem ser usados diluídos em veículos carreadores sobre a pele, através de
massagens, cremes, loções, gel ou puro, através da inalação. Dependendo da
forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a
respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo,
concentração, etc.
É considerada uma terapia
alternativa ou complementar, embora seja um tratamento bastante antigo, que
surgiu da fitoterapia e que é comumente usada em conjunto com esta. É utilizada
no tratamento das mais variadas enfermidades e desequilíbrios, sendo
considerada uma terapia holítica. A Aromaterapia deve, mesmo assim, ser
empregada com cautela e de preferência, guiada por um profissional
especializado, que saberá verificar as contraindicações, além de dosagens
melhores formas de uso
Canela: Além de
servir como estimulante, mantendo o usuário mais atento, o aroma da canela
serve como excelente afrodisíaco, perfeito para apimentar qualquer
relacionamento. Conservar velas aromáticas ou óleos essenciais pela casa deve manter
o clima sempre em alta.
Alecrim: Para quem
espera por energias positivas e coisas boas dentro de casa, a essência de
alecrim é a alternativa mais do que indicada. Perfeito para aumentar o bom
humor das pessoas, a erva de perfume adocicado ainda proporciona melhoras ao
couro cabeludo.
Lavanda: Sabe aquele
dia que você comeu demais, está indisposto e o sufoco não passa? Óleos com
essência de lavanda são ótimas alternativas para melhorar o seu estado. Além de
digestivo, o perfume melhora o bem-estar do indivíduo. O cheiro de lavanda
ainda melhora o sistema imunológico, fortificando as defesas do corpo.
Camomila: a vovó já
dizia, nada melhor do que um chá de camomila para acalmar os nervos e as
tensões. Em se tratando da essência o efeito é o mesmo. O doce aroma da
camomila melhor o bem-estar, alivia o estress e deve garantir uma boa noite de
sono para quem sofre de problemas como insônia.
Laranja: Vai
receber os parentes no final de semana ou simplesmente quer ficar pronta para a
badalação? Óleos essenciais de laranja estimulam a criatividade, a força física
e o desempenho das pessoas, perfeito para quem vai enfrentar uma maratona
trabalhosa ou precisa do máximo de energia possível.
Gengibre: Desde os
primórdios povos orientais têm usado o gengibre como um fortificante, com o
aroma não é diferente. Perfeito para dar aquela animada durante a manhã, o
gengibre é mais do que indicado para quem vai ficar estudando até tarde ou está
trabalhando há bastante tempo.
Eucalipto: Quer
manter o equilíbrio constante e ainda manter a respiração funcional? Nada mais
indicado do que perfume de eucalipto para isso. A essência revigora o organismo
e ainda serve como poderoso descongestionante.
MAGRO E FELIZ
Florais de Bach são ótimas opções para quem quer emagrecer e ficar bem.
A luta comtra a balança é uma batalha que travamos diariamente
Muitas vezes, a baixa autoestima e falta de estímulo vencem levando a falta de cuidado com o que comenmos e fazendo com que o peso aumente, além de estar afetando também a saúde.
Emagrecer depende de um conjunto sincronizado de fatores: nutricionais, físicos, emocionais, mentais e até espirituais.
O primeiro passo é o desejo, a vontade real de emagrecer, a vontade de mudar.
E, para implementar essa mudança, a pessoa deve reconhecer que precisa de ajuda, muuuuita ajuda: dos profissionais, da família, do companheiro, dos amigos.
No processo de emagrecimento devemos incluir além dos exercícios físicos, uma alimentação equilibrada.
Se náo mudamos questões emocionais náo conseguiremos dar inicio a um processo de emagrecimento sério.
O ESTRESSE TAMBÉM ENGORDA!
Estudos indicam que o estresse potencialmente engorda e incha, porque faz nosso organismo reter líquidos.
Quando nosso organismo se sente em perigo, ele entende esse seinal como uma grande ameaça, então, secreta cortisol, uma substância que colabora para o acúmulo de gordura no abdomen.
Será produtivo e prudente aliviar as tarefas e responsabilidades para diminuir o estresse.
Para desacelerar a produção de insulina, a recomenda;áo é diminuir, mas não extinguir o consulmo de carboidratos tais como: chocolate, doces, bolos, açúcares, pães brancos, batata, macarrão e arroz branco, preferindo os de baixo índice glicêmico (que demoram mais para serem transformados em glicose).
FLORAIS PARA EMAGRECER
Para entender como os florais de Bach podem ajudar a emagrecer, é preciso identificar a sua atuação no organismo. Os florais atuam através do tratamento do indivíduo e não da doença, harmonizando sua condição emocional, para que através da transformação das atitudes em estados mais positivos, possa ser estimulado seu podtenial de autocura. Ajudam a pessoa a reassumir o controle dos acontecimentos para que deixe de ser "controlada"por eles.
"Todo ser humano é único, tem personalidade própria, que não deve ser afogada pelo fluxo da tendência moderna voltada ã destruição do caráter, que procura nos tornar apenas unidades ou números ou partes de uma grande máquina. Cada pessoa tem uma vida para viver , um trabalho a realizar, uma personalidade gloriosa, uma individualidade maravilhosa. Se ela compreender isso e for capaz de o sustentar e manter contra todas as leis da massificação, ela superará tudo e ajudara os outros com o exemplo do seu caráter." - Eduard Bach, criador dos florais de Bach.
Não há uma "fórmula floral mágica para emagrecer". Os florais atuam reequilibrando a parte emocional do indivíduo e também os eus campos energéricos, colaborando dessa maneira no ânimo em praticar exercícios e no seu bem-estar. Ajudam a tratar a ansiedade, o estresse, a tristeza, a compulsão, entre outros fatores que fazem a pessoa engordar.
FLORAIS QUE AUXILIAM O EMAGRECIMENTO:
AGRIMONY: para necessidade de satisfazer o outro, necessidade de ser protegido.
CHERRY PLUM: reabilitação do uso de alimentos calóricos para compensar carência emocional.
CRAB APPLE: é o remédio da limpea, para a culpa, para remorso.
HEATHER: excesso de alimentação (pessoa que quando bebê chorava e logo mamava. Agora, toda vez que tem um problema, sente necessidade de "beliscar"algum alimento).
LARCH: esperam o fracasso, sentindo que nunca farão nada bem.
OLIVE: falta de prazer em viver
WALNUT: proporcionar constância, bom para mudanças de hábitos alimentares.
terça-feira, 7 de agosto de 2012
quarta-feira, 1 de agosto de 2012
USP CONFIRMA EFICÁCIA DO PASSE MAGNÉTICO
Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar.
O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade,
caso do Johrei, utilizada pela Igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo
semelhante à de religiões como o Espiritismo, que pratica o chamado “passe”.
Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de estrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos.
“Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.
Segundo o cientista, durante seu mestrado foi investigado os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores.
“Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos."
A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos.
“A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.
As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão.
“O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição”.
Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 camundongos.
Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de stress.
O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre do ano passado.
Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes.
Lembremos que Jesus ao curar sempre estendia as mãos.
Religiões Populares Brasileiras também estende as mãos a mais de quatro séculos, descendentes do africanismo.
Os egípcios, já usavam esse método bem antes de Cristo.
Outras Filosofias como diversas técnicas orientais também aceitam a imposição de mãos sobre o outro.
Atualmente Religiões protestantes também praticam.
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
Assinar:
Postagens (Atom)









.jpg)

